Hidarilah 6 Istiadat Ini Yang Akan Picu Kerusakan Kulit

Hidarilah 6 Istiadat Ini Yang Akan Picu Kerusakan Kulit – Kulit yaitu bagian tubuh yang perlu Anda jaga dengan bagus. Tak cuma menjaga kesehatan secara menyeluruh, kesehatan kulit juga dapat membikin penampilan Anda lebih menarik. Akan tetapi, banyak orang tak sadar bahwa sebagian adat istiadatnya justru dapat memunculkan kerusakan kulit.

jasa tulis artikel , Berikut ini yaitu adat istiadat yang membikin kulit Anda menjadi tak sehat.

1. Konsumsi gula berlebih

Gula sering kali dikaitkan dengan diabetes, penyakit jantung, peningkatan berat badan dan kanker. Akan tetapi, berdasarkan Dr. Harold Lancer, seorang dermatolog yang menangani Kim Kardashian, gula dapat menghilangkan kolagen yang membikin kulit Anda tak bercahaya.

“Gula bertingkah semacam pengacak sinyal, yang memengaruhi produksi protein dan asam amino yang membangun kolagen dan elastisitas,” katanya.

2. Kurang minum air

Saat Anda mengalami dehidrasi, kulit kusam tak akan sirna malahan dengan riasan wajah yang bagus sekalipun. Karena kulit yaitu organ terbesar di tubuh, karenanya perlu terhidrasi dengan bagus.

Saat kulit mengalami dehidrasi, hal ini akan menghasilkan lebih banyak minyak yang pada walhasil akan menyebabkan jerawat, iritasi dan kehilangan elastisitasnya. Orang yang mengalami dehidrasi juga mengalami perubahaan suasana hati sebab neuron di otaknya mendeteksi dehidrasi.

3. Mengisap

Tak cuma menyebabkan penyakit seperti paru-paru atau jantung, mengisap rokok juga dapat menyebabkan penuaan pada kulit. Rata-rata perokok kelihatan 1,5 tahun lebih tua dari orang yang tak mengisap rokok. Menghilangkan adat istiadat mengisap rokok tak cuma memperpanjang umur Anda tetapi juga menjaga kesehatan kulit.

4. Malas menghapus riasan sebelum tidur

jasa penulis artikel , Tidur dengan wajah penuh riasan dapat menyebabkan pori-pori terblokir, yang kemudian dapat menyebabkan wajah muncul jerawat atau terkena infeksi bakteri. Luangkan waktu Anda untuk mencuci wajah tiap sebelum tidur.

5. Mandi air panas

Selama musim dingin, banyak orang mau mandi dengan air panas. Akan tetapi, banyak orang tak sadar bahwa kulit wajah memiliki tekstur yang lebih halus dan sensitif dibandingkan kulit lain. Sehingga, penerapan air panas untuk membersihkan kulit dapat melemahkan kapiler pada kulit. Hasilnya, dapat menyebabkan kemerahan dan kekeringan pada kulit Anda.

6. Melalaikan tabir surya

Terlepas dari apakah musim panas atau musim dingin, Anda perlu menggunakan tabir surya tiap hari untuk melindungi kulit Anda dari paparan sinar UV. Paparan sinar sang surya yang berkepanjangan dan tanpa perlindungan tabir surya dapat menyebabkan kerusakan kulit yang serius.Sangat dianjurkan untuk mengoleskan tabir surya dengan kandungan SPF minimal 15 sebelum Anda keluar rumah.

Nah, sekiranya Anda mau memiliki kulit yang sehat dan bercahaya, senantiasa kelihatan segar dan terhindar dari kerusakan kulit, sebaiknya Anda menjauhkan diri dari enam adat istiadat buruk di atas.

Leave a Reply